铁的主要食物来源是什么?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒...

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怎么判断食物是凉性还是热性的?

绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、枣、石榴等,虽与地面接近生长,但果实能吸收较多的阳光,故而性偏热。 味苦、味...

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中国近代史的变迁(食物)是什么?

在中国社会掀起了一场大的变革,与人民生活息息相关的衣、食、住、行等方面的变革显得尤为突出。中国向现代化社会趋进的过程,呈现出既追新慕异、去土存洋,又新旧并存、中西...

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又能吃饱又不发胖的食物是什么

1、多脂鱼。含有丰富脂肪的鱼,比如三文鱼,鲶鱼和沙丁鱼等它们都有非常丰富的欧米伽3脂肪酸,不但能够降低胆固醇,还能加速新陈代谢。 2、柑橘类水果。比如柚子、柠檬和番茄中...

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古代最珍贵的食物是什么?

古人讲究五谷、五牲、六畜、八珍,这个说法最早见于《周礼天官膳夫》:凡王之馈,食用六谷,膳用六牲,饮用六清,馐用百二十品。珍用八物,酱用百有二十瓮。看顺序也知道,五...

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